Сервис звонка с сайта RedConnect
Главная / Обо мне

Обо мне

Профессиональный тренер с 26-летним стажем

Александр Гергерт – тренер групповых и персональных программ тренажёрного зала и зала восточных единоборств фитнес клуба «Re-форма», г.Калининград. Образование: высшее юридическое и педагогическое, выпускник Смоленского Государственного института физической культуры и спорта и Калининградского пограничного института Федеральной службы безопасности Российской Федерации, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, прошёл свой путь как педагог: от учителя физической культуры МОУ ДО СОШ №1 г.Пионерский до директора муниципальной  спортивной школы г. Пионерский, являлся ее основателем и первым директором, имеет 26-летний тренерский стаж. Наивысшие достижения в спорте: мастер спорта РФ по рукопашному бою, чемпион ВМФ РФ 1995 года, воспитал трёхкратную чемпионку мира, Заслуженного мастера спорта РФ по тайскому боксу Марию Голован, обладателя Кубка мира и чемпиона Европы, мастера спорта РФ Сергея Макагонова, большое количество мастеров спорта РФ и профессиональных спортсменов. Имеет большой опыт работы в общественных и спортивных организациях Калининградской области: СК «Юность», тренер рукопашного боя, СК «Альбатрос», тренер-инструктор тренажерного зала, фитнес клуб «Импульс», тренер-инструктор тренажерного зала и зала единоборств.

Авторские программы – 100% эффективности

Под руководством Александра Гергерт были воплощены в жизнь авторские программы: «Теория и практика тайского бокса в МОУ ДОД ДЮСШ г.Пионерский, 2005 год, Летний туристическо-оздоровительный палаточный лагерь «Балтийские Робинзоны» г.Пионерский(2003-2005 г.г), «День Здоровья»г.Пионерский(2003-2005 г.г)

В настоящее время персональный тренер Александр Гергерт поможет выбрать оптимальную программу для девушек и женщин: «16 золотых упражнений на ягодицы и бёдра», «Худеем за 25 дней», «Худеем на 1,5 кг за одну тренировку», «22 разновидности упражнения на пресс «Планка», «Преобразится к лету» 100% результат. Поможет составить индивидуальный план питания.

Интересуют занятия для детей, подростков или взрослых людей по низким ценам?

Готовитесь поступать в высшие учебные правоохранительные институты страны,  в академию спорта РФ, военные училища, кадетские заведения? Вы являетесь государственным, муниципальным служащим или военным и скоро у вас сдача экзамена по физической подготовке?

Вы получили травму, у вас была операция, вы ограничены в возможностях полноценно вернуть потерянное здоровье?

Тогда персональный тренер Александр Гергерт предложит вам индивидуальный формат занятий в мини-группе 5 элемент — это идеальное сочетание цены и качества, гарантированный результат.

Будь вы школьник или взрослый человек, не имеет никакого значения. Сегодня физическое развитие выходит на первый план и требования работодателей к здоровому работнику справедливы. Персональный тренинг в мини группе — это не просто занятия под контролем тренера-профессионала Александра Гергерт, это ваш комфорт и безопасность, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Отличное предложение для тех, кто желает совместить индивидуальный подход тренера и хорошую компанию.

Профессиональный тренер Александр Гергерт давно отсек малоэффективные и устаревшие методики тренировок, его индивидуальные и групповые занятия наполнены интересом, благодаря  авторским программам и индивидуальному подходу к каждому клиенту, вы можете попробовать себя на пробном бесплатном занятии и выбрать любое направление:

-Функциональные тренировки( кросс тренинг, кросс фит);

-Восточные единоборства(кик-боксинг, тайский бокс, рукопашный бой, бокс);

-Общая физическая подготовка(легкая атлетика, силовая подготовка);

-Лечебно физическая культура(восстановление после травм, операций, работа с людьми с ограниченными возможностями);

-Подготовка государственных, муниципальных служащих или военнослужащих к сдачи экзамена по физической подготовке.

-Подготовка молодежи к поступлению в высшие учебные правоохранительные и гражданские  институты страны,  академии спорта, военные училища и кадетские заведения;

 Персональные тренировки по цене обычного посещения зала

Возможность, которую нельзя упускать! 10 персональных тренировок и абонемент на посещение тренажёрного зала фитнес клуба «Re-форма» всего 4100 рублей. Минимум затрат и максимум результата!!!

ПЕРВАЯ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО!

Твой результат:

  • убрать живот и бока;
  • сделать ягодицы упругими и соблазнительными;
  • накачать супер пресс;
  • стать стройнее и изящнее;
  • натренировать сильное сердце;
  • быстро похудеть;
  • увеличить мышечную силу и выносливость;
  • получить консультацию о принципах правильного питания.
  • Подписывайтесь: https://www.instagram.com/aleksandrgergert1973/
  • Вступайте в группу «Персональный тренер Александр Гергерт» https://ok.ru/provozhupe или https://vk.com/aleksandrgergert1973 Ссылка на профиль: https://ok.ru/a.gergert
  • личная страница в фейсбук https://www.facebook.com/pro.slovo.tv
  • Давайте дружить:WhatsApp:89062187514,  Vib:89097991954

Добавить комментарий

Войти с помощью: