Сервис звонка с сайта RedConnect
Главная / Заметки тренера

Заметки тренера

Персональный тренер Александр Гергерт

«Повод стать ближе»

Пусть восхитительное чувство любви будет с вами во всем: в общении с близкими, в учебе и работе, в занятии спортом. Любите и будьте любимы!  Вместе с «ReFормой» даже самые черствые сердца обретают вожделенное чувство бесконечной любви к спорту и здоровому образу жизни!  Мы вас любим! Пусть эта любовь ...

Читать далее »

Женский тайский бокс

  Женский тайский бокс Женский тайский бокс даёт не только красивую фигуру, хорошую пластику, огромный функциональный потенциал, но и неограниченные возможности.  Секции и персональные тренировки в новом зале ведут: ● Александр Гергерт — опытный тренер с высшим педагогическим образованием ведет секции и персональные тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу. ...

Читать далее »

«Праздник силы»

ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ  ПРАЗДНИК СИЛЫ   ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠСоревнования по фитнес троеборью в честь 23 февраля  Приглашаем клиентов фитнес-клуба RE-ФОРМА 21 и 22 февраля 2018 года принять участие в «Соревнованиях по фитнес троеборью» среди мужчин   ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ Соревнования пройдут по трём упражнениям: ● жим гири 12 кг за 1 ...

Читать далее »

Программа «Преобразиться к лету»

🔻Фитнес-программа «Преобразиться к ЛЕТУ!» 🥑 🍏 🍋 💥 Персональные тренировки и авторские программы с Александром Гергерт в фитнес-клубе ReFорма! 🔻Фитнес-программа: ✔ тренировки рассчитаны на курс от 3 до 6 месяцев ✔ входит 10 тренировочных занятий и абонемент в клуб ✔ стоимость 4100 руб. в месяц ✔ 100% результат 🔻Программы тренировок: ✅ Тренировки кроссфит, кросстренинг ✅ Авторская программа «Худеем за 25 дней» ✅ Авторская программа ...

Читать далее »

Турнир по кикбоксингу «Боевое крещение»

#ReFорма твоего тела! 👊 21 января 2018 года в Калининграде состоялся турнир среди детей, подростков и взрослых по кикбоксингу «Боевое крещение» в разделе К-1. Сборная команда фитнес клуба RE-ФОРМА приняла участие в турнире и показала отличные результаты. 🔻РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ: 🥇Золото: Артем Галиулин, Владимир Бусов, Ярослав Карабанов, Роман Загуменников, Алихан Ханшоян. ...

Читать далее »

«Преобразиться к лету»

Фитнес-программа «Преобразиться к ЛЕТУ!»СТАРТ — 01.02.2018 г.Тренер проекта: Александр Гергерт Программа основана на супер методиках, проста и очень эффективна. ● ЧТО ВАС ЖДЕТ: ➕ все участники научатся правильно сочетать правильное дыхание и специальные упражнения, ➕ тренер поможет вам запустить процессы ускоренного окисления, сжигания жировых клеток с помощью «добавочного» кислорода, поделиться секретными наработками. Принципиальные ...

Читать далее »

«Ёлка боевых искусств»

5 января 2018 года в фитнес клубе «Re-форма» г.Калининград прошла Ёлка боевых искусств. 30 детей и подростков приняли участие. Бешеная энергетика, миллион улыбок и много-много счастья. Конкурсы, эстафеты, стихи, поединки с мультяшками, подарки от Деда Мороза и Снегурочки, соревнования в упражнениях «Планка» и «Скакалка». После праздника были сделаны Фотографии на ...

Читать далее »

«Владимир Рева — спортивная семья»

«Заметки тренера» «Владимир Рева — спортивная семья» Как помню сегодня, именно в день рождения Владимира Ленина, 22 апреля 2017 года в наш фитнес клуб «Re-форма» в Калининграде, пришёл на первую бесплатную, пробную тренировку Владимир Рева, на вид мужчина средних лет, а оказалось -57 лет, спортивного телосложения. Мы обменялись мнениями по учебно-тренировочному ...

Читать далее »